Laatste nieuws
Gecombineerde Leefstijlinterventie
03-07-2024
Bij Fysiotherapie Groene Hart wordt al geruime tijd Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLi) aangeboden. Inmiddels hebben zo'n 300 deelnemers dit tweejarig programma gevolgd. Samen met deze deelnemers is het programma flink door ontwikkeld. Voor september (en november) zijn nog enkele plaatsen beschikbaar!
Wat houdt GLI volgens SLIMMER in?
- Gedurende twee jaar worden deelnemers gecoacht op het gebied van voeding, bewegen, slapen en ontspanning.
- Op het gebied van voeding worden deelnemers begeleid door een diëtist.
- Op het gebied van bewegen worden deelnemers begeleid door een fysiotherapeut.
- Het programma omvat zowel groepsbijeenkomsten als individuele gesprekken met een leefstijlcoach.
- Het programma wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering.
Waardoor onderscheidt ons programma zich?
Het gebruik van Mijn Positieve Gezondheid
We kijken naar leefstijl in de volledige breedte, want leefstijl is veel meer dan enkel iets lichamelijks.
Het initiatief ligt bij de deelnemer
Deelnemers worden gestimuleerd om zelf op zoek te gaan naar antwoorden en oplossingen. Gedurende het programma worden de bijeenkomsten steeds meer door de deelnemers zelf bepaald. De leefstijlcoach geeft hierbij sturing.
Uitgebreide aandacht voor het thema mindshift
Leefstijlproblemen zijn vaak het gevolg van bepaald gedrag en bepaalde gedachten. Samen met de deelnemers gaan we op zoek naar de herkomst hiervan en bieden we manieren om hiermee aan de slag te gaan.
Kortom, bij Fysiotherapie Groene Hart is GLI niet alleen gericht op afname van het getal op de weegschaal, maar ook op persoonlijke groei!
Geïnteresseerd in deelname?
- Elke twee tot drie maanden starten wij een nieuwe groep; er zijn momenteel nog plaatsen beschikbaar voor de groepen in september en november.
- Deelname is toegestaan voor volwassenen met overgewicht (BMI van 25 tot 29) en een extra risicofactor (risicofactoren voor hart- en vaatziekten, diabetes type 2, slaapapneu of artrose) of volwassenen met obesitas (BMI van 30 of hoger).
- U dient over voldoende motivatie te beschikken om een tweejarig programma te volgen en u dient hiervoor een verwijzing te hebben van uw huisarts.
Fysiotherapie Groene Hart
Fysiotherapie in Boskoop, Waddinxveen, Zevenhuizen of Gouda nodig? Fysiotherapie Groene Hart is de beste keuze.
Wij bieden fysiotherapie, manuele therapie, oedeemtherapie, kinderfysiotherapie, handtherapie, fysiotherapie bij sportklachten, medical taping, claudicatio, COPD/Covid therapie, revalidatie bij oncologische klachten, Gecombineerde leefstijl interventie, medische training bent u ook bij ons aan het goed adres.
Bel voor een afspraak: 0182 - 61 00 63
Op de hoogte blijven van het laatste gezondheidsnieuws en nieuws van onze praktijk? Meld u dan hier aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief van Fysiotherapie Groene Hart.